Eine Trennung der Eltern stellt für jedes Kind und jeden Jugendlichen einen markanten Einschnitt in seine Biografie dar – es kann eine Befreiung oder eine Belastung sein oder werden.

Im Prozess der Trennung ist es daher von enormer Wichtigkeit die Bedürfnisse der Kinder und Jugendlichen im Fokus zu haben und diese adäquat zu berücksichtigen. Die Kinder müssen lernen, die Entscheidung der Eltern zu akzeptieren – wie schwer es auch sein wird, sie sind der Entscheidung der Eltern ausgeliefert, das kann sehr starke Gefühle in den Kindern hervorholen und sie als Eltern sind gefordert, diese gut zu begleiten, trotz der eigenen emotionalen Belastung im Zuge der Trennung. Es geht auch darum, ein neues Lebensmodell im Umgang mit den Eltern zu finden, was je nach Alter, Entwicklungsstand und Beziehungsstatus zu dem jeweiligen Elternteil variiert und eine gewisse Herausforderung bedeutet.

Um den Kindern bei der Trennung zu helfen und nachhaltig ihre Resilienz zu stärken, sind ein paar Tipps wichtig zu wissen und zu berücksichtigen. Offene und ehrliche Kommunikation/Stabilität und Routine bewahren/emotionale Bedürfnisse des Kindes beachten/Konflikte vor dem Kind vermeiden – holen Sie sich professionelle Unterstützung, um an diesen Themen zu arbeiten bzw. mehr darüber in ihrem speziellen Fall zu erfahren. Jede Trennung ist einzigartig, so wie Sie und Ihr/e Kind/er!

Ich bin gerne an Ihrer Seite, um Sie gestärkt in und aus dieser Krisenzeit zu begleiten!

Foto von Marek Studzinski auf Unsplash